бичлэгЗалхуугаа давах аргууд
Xvмvvс ямарваа нэг зvйл хийх ёстой ч тvvнийгээ хийхээс нэг л зайлсхийгээд залхуу хvрэхтохиолдол байдаг. Тэгвэл энэ байдлаас яаж гарах вэ?
Энэ бол зөвхөн чамаас л шалтгаалах асуудал. Ингээд залхуугаас гарч өөрсдийгөө зоригжуулахад урагшаа.
1. Сэтгэлийн хvч чиний хөдөлгөөнөөс
Энэ нь чи ямар нэг зvйл хийхээс залхуу чинь хvрээд байвал өөрийгөө зоригжуулах ямарваа нэг vгийг чи өөртөө хэл жишээ нь "би чаднаа" гэж. Гэхдээ энэ vгийг чи зvгээр хэлэх биш өөрийгөө зоригжуулахаар хvчтэй бөгөөд чангаар хэлхэд чамд маш их энерги хуримтлагдах болно.
2. Ямарваа нэг сайхан зvйлийн талаар бод
Ямар нэг баяртай зvлийн талаар бод. Урд нь ямар нэг бодсон зvйлээ хийж дуусгаад ямар амжилтанд хvрч байсан vеээ дурса, толгойгоо сэргээ. Ингэхэд л цаанаасаа чиний хийх хvсэл чинь ундраад л гараа ирнэ.
3. Хийх гэж байгаа зvйлээ хийснээр төсөөл
Энэ нь чи хийх гэж байгаа зvйлээ амжилттай хийснээр өөрийгөө төсөөл. Ургуулан бод.
4. Хэн нэгний амжилтанд хvрсэн тvvхийг цаг завараа байнга уншиж байх.
Ингэснээр мэдээж чм тэр хvний амжилтанд бага зэрэг атаархаж өөрийгөө тvvнтэй харьцуулж бодож эхэлдэг ба чамд ч бас амжилтанд хvрэх арга зам байгааг чи мэдрэх болно.
За ингээд хамгийн сvvлд нь хэлхэд энгийн боловч амьдралд маш том нөлөө vзvvлэх "5 сайн" зарчмыг та бvхэнд хvргэе
Энэ 5 сайн зарчмыг япончууд цэцэрлэгийн наснаасаа л мөрдөж эхэлдэг гэнэ шvv. Бид яагаад болохгvй гэж.
1. Сайн нягт нямбай байх
2. Сайн цэвэрлэж цэмцийлгэх
3. Сайн зохион байгуулалттай байх
4. Сайн хэвшvvлэх
5. Сайн сахилага баттай байх
